Kostholdsråd: Trygt å spise fet ost, melk og helmelk

Australske Heart Foundation endrer rådene til friske mennesker: Fete melkeprodukter er like sunne som magre. 

ABC-nyheter skriver at inntil nylig var kostrådene til Heart Foundation i Australia omtrent som de vi kjenner her hjemmefra: - Velg magre meieriprodukter. Men da organisasjonen nylig ga ut en siste versjon av rådene, var flere ting endret. Nå skriver Heart Foundation at friske mennesker godt kan velge de fete versjonene av melk, ost og yoghurt, om de har lyst. Folk trenger heller ikke forholde seg til noen begrensninger på antall egg, men bør kutte forbruket av rødt kjøtt til 350 gram i uka.

Les hele saken på ABC-nyheter

Siste nytt

Et innblikk i embryokvigenes hverdag

Bilde …

Rundt 130 kvigekalver hentes hvert år av Geno for å rekrutteres som embryokviger. Fra kalven hentes hos produsenten går det nesten 1,5 år før en hører noe om kviga igjen, og får muligheten til å kjøpe den tilbake. Hva skjer egentlig med kvigekalven på denne tiden?

Halvor og kuene – en perfekt match

Bilde …

Halvor Gauteplass innrømmer han er ku-nerd og at avdrått er viktig. I 2024 oppnådde han 13 528 kg EKM i besetningen på 31 årskyr med grovfôr dyrket høyt til fjells.

Gode gener frå Snåsa

Bilde …

I 2024 henta Geno heile 10 kalvar til Øyer. Desse er oppdretta av 8 ulike produsentar på Snåsa.

Hvilke soppsjukdommer finner vi i engvekster i Norge?

Bilde …

Endrede nedbørsmengder kombinert med høyere sommertemperaturer påvirker forekomsten av soppsjukdommer.

Finn mål som motivere og trigger i fasen du er i

Bilde …

Endret strategi i økologisk grovfôrdyrkinga har gitt mer melk.